“手机不离手” 已成为当下多数人的生活常态，然而，随之而来的颈椎健康问题也引起关注。绵阳市第三人民医院疼痛科·脊柱外科副主任谭兵博士创作的《手机 VS 颈椎的攻防战！揭秘健康玩手机新姿势》，在TTT2025骨科科普大赛华南赛区半决赛喜获三等奖，同时该作品还荣获四川省医学传播会骨骼运动系统损伤与疾病防治专委会2025首届医学科普视频大赛二等奖。
谭兵博士以生动形象的比喻，将原本复杂难懂的颈椎生理结构、手机使用对颈椎的具体损伤机制，转化为直观易懂的画面与通俗语言，让非专业背景的大众也能轻松理解“为何长时间玩手机会伤颈椎”。更具实用价值的是，视频针对日常通勤、居家休息、办公间隙等不同场景，逐一给出 “健康玩手机” 的具体技巧。
这一荣誉不仅是对谭兵博士个人科普能力的认可，也凸显出脊柱外科领域科普内容的重要性。谭兵博士表示，未来将继续以“守护脊柱健康”为核心，围绕颈肩腰腿痛防治、脊柱疾病预防等大众关切话题，创作更多优质科普作品，通过“临床诊疗 + 科普传播”的双线发力，让专业医疗知识走进更多家庭，为更多人的脊柱健康保驾护航。
作者：张小彦
编辑：杜乔乔
初审：张瀚文 审核：邓金林、杨启远
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