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    晒太阳可不只是为了补钙,这些好处你知道吗 2026-03-26 作者:王娟(护)
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    守护“脊梁”,稳健起步 骨科专家进校园 2026-03-26 3月25日,为落实“四重”项目实施,市三医院骨科专家团队走进科新区创新第三小学,为在校学生开展了脊柱侧弯与扁平足专项筛查,并举办了一场生动的健康知识讲座。医护人员通过视诊、触诊及专业仪器测量,细致评估了同学们的体态与足弓发育情况,并针对筛查出的问题给予个性化指…
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    您的心脏,能承受的运动极限是多少?科学运动指南→ 2026-03-26 作者:唐坤、陈斌
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  • 世界防治结核病日 | 聚力终结结核流行,共筑全民健康防线
    世界防治结核病日 | 聚力终结结核流行,共筑全民健康防线 2026-03-25 作者:陈曦
  • 每天3分钟就能健身?告诉你:这种“偷懒”运动法,还有点科学
    每天3分钟就能健身?告诉你:这种“偷懒”运动法,还有点科学 2026-03-25 作为一名在医疗工作人员,我经常听到最多的话就是:“医生,我真没时间运动,加班到九点,回家只想躺平。” 前几天,小张捂着脖子进来:“医生,我腰椎间盘比我的业绩还要突出,怎么办?”我瞄了一眼他的体态——标准的“乌龟颈”+“圆肩”,然后慢悠悠说:“如果我说,…
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